~::Assalamualaikum wbt::~
tak sabar tunggu minggu depan...ingat nak pi karangkraf...jalan2 tengok buku...
itu pon kalau dah dapat scholar...hampir sebulan menunggu duit masuk...betul lah orang kate 'penantian satu penyeksaan'..
harap sangat2 scholar masuk dis week...
To those yang mengantuk especially with this gloomy weather or yang tengah stress, pls do this simple exercise below :)
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la…
sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni…
untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi..
ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan…
buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit…
buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula…
jangan peduli apa orang lain kata..
hilangkan semua stress…
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin
sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali
buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~
2 comments:
bila wei sale? nak p ajak aku tau...ek???? love u muahhh
next week...nak gi sgt2 weh!!
tp duit xde...:-(
bengong bendahari...katanya x buat pon lagi...giler hape..:-(
Post a Comment