~::Assalamualaikum wbt::~
tadi Kak Nani datang umah...dpt la tgk beberapa gmbr yg dia save dlm henpon...sbb x puas tgk kat henpon, aku transfer la ke laptop...ni antara gmbr yg aku suke...
sgt cantik!
kucupan daripada suami
sweet
kak Nani bitau Apis nangis beriya2
air mata palsu Kak Nani..Photographer yang edit
bunga cantik
kek dari Bake Freshly
suke kaler nih
To those yang mengantuk especially with this gloomy weather or yang tengah stress, pls do this simple exercise below :)
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la…
sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni…
untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi..
ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan…
buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit…
buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula…
jangan peduli apa orang lain kata..
hilangkan semua stress…
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin
sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali
buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~
0 comments:
Post a Comment